요구하고 청함으로써 더 많은 정보를 얻고, 적절한 상황에 당신을 도울 수 있는 기회를 남들에게 제공하라. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - final : 최종의, 마지막의오늘의 영단어 - egregious : 엄청난, 터무니없는, 언어도단의오늘의 영단어 - intergration : 통합, 합류오늘의 영단어 - conglomerate : 대재벌기업가을 중 싸대듯 , 여기저기 분주하게 돌아다님을 이르는 말. 좁은 문으로 들어가라. -마태복음 오늘의 영단어 - staggering : 비틀거리는, 망설이는, 경이적인아침 식사는 필요에 의해 섭취하는 것이 아니라 유해하지만 습성에 젖어서, 그 해독이 급속히 나타나지 않는 데 불과하여, 그대로 섭취하고 있는 데 지나지 않는다. 그러므로 아침 식사는 전혀 무의미한 여분의 식사에 지나지 않는다. 먹는 일 자체를 즐기는 방법으로 마음을 써서 점차로 아침 식사를 폐지해서 참 건강체가 되면 점심·저녁 2회의 식사로 3회 식사 때보다 더 좋은 즐거운 식사를 할 수 있게 된다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - obstacle : 장애물, 방해물